Гимнастика для лица

Статьи

Форум

Отзывы

У меня спазм мышц подбородка больше 25 лет точно есть, на детских фотках видно(
Мне упражнения помогают вытягивать слишком короткие мышцы на подбородке.
Теперь, когда я научилась расслаблять мышцы, то вижу, что они за столько лет в спазмированном состоянии стали слишком короткие. Если расслабить подбородок, то рот не получается закрыть, он остаётся приоткрытым, нижняя губа не достаёт до верхней. Но даже сейчас уже лучше стало.

Дальше будут восхваления...
Вообще в целом, делая упражнения для лица, я стала лучше чувствовать свои мышцы, понимать, как они работают.
Я нашла этот сайт, когда заметила, что мышцы стали терять свой тонус и выглядят совсем не так, как на фотках 2-3-хлетней давности, и решила, что лучше начать предупреждать сейчас дальнейшие изменения. К тому же, я сейчас больше занимаюсь спортом и поэтому худею, не хотелось бы, чтобы что-то на лице обвисло.
Сейчас у меня такой чёткий контур лица, какого не было никогда, наверное
И никаких намёков на 2-й подбородок! Это так здорово выглядит!
И ещё я решила проблему с верхними веками, они у меня всегда были отёчные, а сейчас этого нет, глаза кажутся больше. Брови приподнялись. Вокруг глаз были небольшие морщинки, почти пропали. Наметившиеся на переносице морщинки пропали, такой гладкий лоб у меня был лет 7 назад.
Мышцы верхней части щёк медленнее всего возвращаются на место, но дело движется, я их не тороплю
Тонус кожи очень сильно улучшился, цвет лица очень хороший, будто я неделю на даче прожила на свежем воздухе.:)
Подбородок выглядит почти совсем гладким, я слежу за постоянным расслаблением. Форма губ улучшилась, они более наполненные сейчас, и, опять же, я слежу за тем, чтобы не сжимать губы. Лицо выглядит теперь гораздо более гармоничным и спокойным.
Я ловила на себе задумчивые взгляды родных и сослуживцев.
Они видят, что что-то во внешности изменилось, но не могут понять, что именно, ведь я меняюсь постепенно, они меня каждый день видят, забавно наблюдать.
Получила кучу комплиментов.
Спасибо большое, у меня просто слов не хватает, чтобы выразить, как я благодарна.
Это на волшебство немножко похоже, такие быстрые и явные изменения за такое короткое время.

Тася

  Несколько отзывов с нашего прежнего, "старшего сайта" и из переписки:

   Здравствуйте, дорогая Рива!
Сегодня у меня день рождения, и я хочу именно в этот день написать Вам. Наверное, это будет ода...
Пишу Вам со счастливой улыбкой на лице, так что смайлов дальше не ставлю, но улыбка — присутствует везде.

Всего несколько дней назад, как это обычно бывает накануне дней рождения, я подводила свои очередные жизненные итоги, и одним из них было осознание того факта, что за последний год я сильно сдала... Это не радовало и не вселяло надежд на будущее, ведь для женщины любого возраста удовлетворяющая ее саму внешность является важным духоподъемным фактором. Мой же дух почти пал...
Я стала пытаться приучать себя к мысли, что все позади, что надо как можно меньше бывать на людях и готовиться к безрадостной старости, которая уже громко стучится в мою дверь.

И вдруг Провидение вывело меня на Вас.
Я даже не могу вспомнить, как нашла Ваш сайт с таким чудесным, магическим названием. Погрузилась в него и не заметила, как прошло время. И дело даже не конкретно в самой гимнастике лица! Лет пять назад я уже читала книгу одной американки, кажется она есть в Вашей библиографии. Это был курс по гимнастике лица. Книга была написана ловко, не всегда понятно, но главное — без любви. Если не сказать больше. Ибо в ней постоянно, рефреном, в качестве отпугивающего примера всегда упоминалось лицо... матери! Это было настолько кощунственно и зло, что напрочь отвратило меня от этого курса «омолаживания», замешанного на ненависти к матери.

Вот и у Вас я начала читать с осторожностью, но в результате прочитала все, залпом! Все ложилось на мою израненую душу, как бальзам. И про кошек, и про рукоделие - всё-всё радовало и вдохновляло, а главное — вселяло надежду, ту самую, почти утраченную.
Ваш сайт излучает Любовь, он магнетический и волшебный, клянусь.
Его создал Человек, Созидающий Красоту в себе и для всех вокруг! Вы дарите ее, Вы заражаете ею, Вы не оставлете шанса унынию, и это потрясающе!

С тех пор мой каждый день начинается именно так, как Вы научили меня начинать его. Я стараюсь не впадать в отчаяние от любой мелочи, как это было раньше, что и отразилось со временем на лице. Я улыбаюсь!
Меня радует весь мир, потому что теперь я знаю, что в нем есть Вы.
Я даже еще не начинала делать гимнастику в том объеме, который мне необходим по «показаниям», но результаты уже на лицо, в самом прямом смысле!
Сегодня у меня будут гости, хотя еще совсем недавно я даже не планировала этого.
И конечно же, я не буду от них прятаться! Потому что я уже получила самый дорогой подарок — от Вас:
Я полюбила себя такой, какой вижу в зеркале, и то, что я вижу, меня радует!
Спасибо Вам!
Ваша
Маргарита

    Спешу похвастаться: вчера подружка дочки спросила у нее по секрету: "Мама ботакс вколола?" Так что процесс пошел, а это радует.

   А у меня морщин не было, но меня часто спрашивали "ты чего такая грустная?", даже когда у меня было вполне нормальное настроение. Вообще-то я веселый человек, не знаю, откуда у меня взялась унылая физиономия . Регулярные занятия помогли мне избавиться от этой напасти, теперь слышу только комплименты.

    И от той же корреспондентки:
    "А вот сейчас попробую вас удивить! Моя дочка (16лет) стала делать гимнастику со мной (потому что смешно) и у нее буквально через несколько дней я заметила изменения!!! Глазки стали больше, приобрели миндалевидную форму, губки, щечки стали как на картинке, проблемы кожи (сами знаете, какие в этом возрасте бывают) пропали без следа! Такие вот у меня хорошие новости!"

    "Мне 40 лет,делаю гимнастику уже месяц. Результаты: почти незаметны носогубные складки, подтянулся немного второй подбородок, менее заметны морщинки в уголках глаз .Я очень довольна! Большое спасибо! Буду продолжать, тем более, что времени уходит очень мало, около 20 минут."

   "Наконец-то выполнила все упражнения, ощущения потрясающие!!!! Буду заниматься постоянно! стареть совсем не хочется, благодаря вашему сайту это возможно!"

    "У меня есть результат, и очень неожиданный. В течение двух недель был очень сложный по жизни период...
...но занятия сыграли для меня другую важнейшую роль: эти считанные минуты я была предоставлена сама себе, я занималась самой собой, я старательно и сосредоточенно углублялась сама в себя, они были для меня передышкой, возможностью отвлечься хотя бы на короткое время, необходимой и доступной психологической разрядкой, после которой я вновь приобретала способность четко соображать.
    РИВА, спасибо сердечное за комплекс, который - свидетельствую - имеет не только физиологическое значение. Он по-хорошему многопластовый, многофункциональный."

   "Как меняется лицо после занятий!!! Какая жизнь в нем начинает ощущаться, какое тепло, какое движение!!! Хорошеешь прямо на глазах!!! Ни на что не променяю эту гимнастику!"

   "Занимаюсь гимнастикой с весны. Очень и очень довольна результатом. Привела лицо в порядок. Мои коллеги тоже заинтересовались, вижу эффект и у них. Прямо фантастика какая-то!!!
Спасибо Вам огромное от моего лица и от лица всех женщин !!!"    "Как же я Вам благодарна за Ваши прекрасные труды над собой, над этим сайтом и в помощи женщинам быть Женщинами! Большое спасибо!

   "Я вообще-то хорошо выгляжу, то есть, и кожа, и мышцы в порядке... Но стала искать в интернете информацию о гимнастике для лица. И, знаете, везде только реклама и расписания семинаров с выездом в другие города. А так хотелось уже сейчас начать заботиться о своём лице! И я с большой радостью обнаружила Ваш необыкновенный сайт! Здесь всё очень мягко, заботливо, красиво и открыто рассказано и показано.
   "Как только я выполнила все рекомендации, у меня появилось странное ощущение, что я помолодела! :) Да-да! Просто ощущения лица такие, словно я сделала самый продвинутый уровень фитнеса, или лицом сходила в тренажёрный зал! :)