עיסוי,מסאז, טיפולי פנים,התעמלות פנים

תעמלות פנים,עיסוי,פילינג עיסוי,מסאז, הרפיה,פילינג עיסוי,מסאז, טיפולי פנים,פילינגוי,תרגילים עיסוי,מסאז, טיפולי פנים,עיסיים עיסוי,מסאז, טיפולי פנים,התעמלות פנים


לפני ואחרי

כתבות

ספרים

פנים אל פנים

אני לומדת



התעמלות פנים,מסג


נתחיל עם תרגילים למצח


התעמלות פנים,תרגילים

הניחו את היד מעל הגבות, נסו להרים את הגבות בזמן שהיד לוחצת כלפי מטה

ויוצרת התנגדות. אחרי כל כיווץ – להרפות. יש לחזור 10 פעמים
 

הניחו שתי אצבעות של כל יד בין הגבות. נסו לכווץ את הגבות והתנגדו  בעזרת האצבעות. אחרי כל כיווץ – להרפות. עשו 10 פעמים.

לשחרור מבצעים "סוס"

חזרה



עיסוי,מסאז, טיפולי פנים,קמטים