כעת נרים את זוויות הפה,  נמחק את הקמטים בשפה העליונה ונוסיף נפח לשפתיים.

תרגיל ''שפתון'': שפשפו את השפתיים זו בזו מצד לצד מספר פעמים.

לחצו בכף היד על הפה ונסו לכווץ את השפתיים קדימה, כמו בשריקה. אחרי כל כיווץ - הרפיה. חזרו על  התרגיל 10 פעמים, והרפו.

 ''10 נשיקות'': הניחו את האצבעות ליד זוויות הפה, לחצו קצת ו"נשקו" את האוויר.

נסיים את התרגילים לשפתיים בתרגיל "סוס"

חזרה